Курс включает упражнения и практики на развитие самосознания, эмпатии, стрессоустойчивости и навыков общения. Ребята учатся распознавать свои чувства, понимать, что их вызывает, и находить здоровые способы реагирования в разных ситуациях.
Что даёт интенсив: • Понимание структуры эмоционального интеллекта и его роли в жизни • Навыки саморегуляции и управления стрессом • Развитие эмпатии и умения слушать • Конструктивное выражение эмоций • Построение доверительных и уважительных отношений • Техники предотвращения и разрешения конфликтов
Результат: подросток становится более осознанным, учится контролировать своё эмоциональное состояние и выстраивать крепкие, уважительные отношения с окружающими.
